Nictofobia... sofro desse transtorno!!

Nictofobia consiste no medo do escuro ou da noite. comum em crianças, um pouco mais raro em adultos, geralmente é causado pelo fato de que a pessoa não pode ver no escuro. e ela teme o que não pode ver. E, em lugares mal iluminados, as coisas parecem ser o que não são, e mesmo a ciência de que o que o medo é irracional e o que se teme não é real não alivia o pânico. ( Wikipedia).

Incrível esse transtorno,posso estar no sono mais profundo, se faltar luz,segundo relato do meu marido, minha respiração começa a ficar ofegante como se estivesse sem ar e logo em seguida eu mesmo acordo com a intensidade do meu grito. Assim desde pequena e não me lembro de ter ficado trancada num armário escuro,ou ficar fechada em algum buraco...simplesmente não sei de onde isso vem.
E realmente acordo como se o oxigenio tivesse acabado...e muito cansada.
Claro que a essa altura da vida nem pensar em procurar a causa..rsss
O melhor mesmo é me precaver...com lanternas,velas,lamparinas ou qualquer coisa que emita um facho de luz...pode ser um vagalume..rss